Familie Neue

Lächeln Sie sich gesund

Beginnen Sie jeden Tag mit einem Lächeln vor dem Spiegel. Das klingt auf den ersten Blick albern, ist aber bestens erforscht und seine positive Wirkung ist nachgewiesen. Ein richtiges, ehrliches Lächeln (bei dem die Backen- und die Augenmuskeln angezogen werden) signalisiert dem Gehirn: Achtung, es gibt Grund für gute Laune! Die Grunderkenntnis dieser als "facial feedback" bezeichneten Technik: Die Simulation eines Gefühls kann das Gefühl erzeugen.

Als ich es als erstes am Morgen tat, habe ich mich kaputt gelacht. Das macht riesig Spaß, wenn Sie Spaß verstehen. Viel Spaß mit diesem Tipp.

Sprechen Sie mit Ihrem Kind über Werbung

Um Ihr Kind vor Werbung zu schützen, müssen Sie weder den Fernseher und den PC in den Keller stellen noch das Zeitunglesen verbieten. Viel wichtiger ist es, dass Sie mit Ihrem Kind immer wieder über Werbung sprechen und deren Ziele und Absichten verdeutlichen. Kontrollieren Sie auch Ihr eigenes Verhalten und informieren Sie sich gemeinsam mit Ihrem Kind vor dem Kauf von teureren Produkten über deren Qualität.

Fahrradanhänger: Radfahren mit Kindern

Eine Studie an der Universität Wuppertal untersuchte, welchen Belastungen Kleinkinder beim Transport in einem handelsüblichen, ungefederten Fahrradanhänger ausgesetzt sind. Dabei wurden bei verschiedenen Geschwindigkeiten auf unterschiedlichem Untergrund die vertikalen Beschleunigungen gemessen. Es zeigte sich, dass die vertikalen Beschleunigungswerte je nach Bodenbeschaffenheit und Fahrgeschwindigkeit zum Teil bedenklich hoch sind.

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